קורס מדריכי ג'ימנסטיקס ואימון פונקציונאלי

קורס מדריכי ג'ימנסטיקס ואימון פונקציונאלי
Indoor – outdoor

 

לאמן את יכולות הגוף צעד אחד קדימה.

הקורס בא להכשיר מדריכי אימון פונקציונאלי וג'ימנסטיקס ברמה הגבוהה ביותר תוך כדי הקניית כלים וידע לבניית שיעורים, שיפור טכניקה ורפרטואר תרגילים. הקורס מדגיש את חשיבות התנועה ואת השיפור התפקודי תוך פיתוח מרכיבי הכושר הגופני.

בקורס נלמדים עקרונות ייחודיים לעולם האימון הפונקציונאלי, שיטות אימון, פתוח טווחי תנועה, טכניקות הדרכה מבוססות מדע עדכני, שימוש באביזרים מגוונים מעולם הפונקציונאלי, הקרוס פיט והג'ימנסטיקס ואימונים ייחודים כנגד משקל הגוף. עליות מתח, מאסל אפ, עמידות ידיים, דיפים, מאוזנים, טבעות, מקבילים, קטלבלס, מוטות, פלטות כושר, מגוון עצום של תרגילי הפלאנק ועוד.

הצטרפו לעולם החדש באימוני כושר קבוצתיים שייקח את האימונים שלכם בקבוצות לממד חדש.

בין נושאי הקורס

הקורס בנוי משנים עשר מפגשים המחולקים לארבעה בלוקים:

  1. טכניקות ותרגול מתח.
  2. טכניקה ותרגול קרקע.
  3. טכניקה ותרגול טבעות.
  4. שילוב תרגול פונקציונאלי בשטח ובסטודיו.

 

כל בלוק מורכב משלושה מפגשים כאשר כל מפגש הוא בן ארבע שעות מלאות, המפגשים בנויים מחימום, מיומנויות, שיעור מעשי, הדגמת והדרכת סטודנטים.

שיעורים פרונטליים, סדנאות הדרכה, סדנאות טכניקה ורפרטואר, ניתוחי תרגילים ותהליך בניית שיעור.

מדריכים מנוסים וותיקים בתחום האימון הפונקציונאלי והג'ימנסטיקס

  • תל אביב – ניסים זוארץ – 050-8833311 – משרד ראשי

המסיימים בהצלחה את הקורס יקבלו תעודת "מדריך לג'ימנסטיק ואימון פונקציונאלי" מטעם ניסים זוארץ סקול.

שכר הלימוד משתנה בהתאם לקורסים השונים והוא יימסר לכם על ידי יועץ לימודים בשיחה טלפונית:

  • ניסים זוארץ – 050-8833311 – משרד ראשי