קורס מדריכי אאוטדור ואימונים פונקציונאליים

למסיימי הקורס בהצלחה תוענק תעודת "מדריך כושר אישי וקבוצתי Outdoor", תעודת מאמן אימונים פונקציונאליים ותעודת מדריך רצועות תלייה מטעם ניסים זוארץ סקול.

שימו לב: התוכנית המעשית והענפית נתונה לשינוים קלים בהתאם לאילוצים מקצועיים ואילוצי מזג האוויר.

הקורס היחידי בישראל המכשיר מדריכים לפעילות גופנית בחוץ בהיקף נרחב עם תוכנית לימודים מתקדמת. קורס רב תחומי, רחב וייחודי לניסים זוארץ סקול. הקורס נותן בסיס, כלים וידע להתפתחות בתחום אימוני האאוטדור. הקורס מקנה אפשרות לעבוד עם קבוצות ויחידים באימונים אישיים בטבע, בים ובאוויר הפתוח.

הקורס כולל שעות מעשיות רבות, סדנאות פרונטליות ושעות התנסות במטרה להפוך את בוגרי הקורס למדריכים המובילים בתחום. במקביל ללימודים המעשיים לומדים הסטודנטים את תחום מדעי גוף האדם: אנטומיה ופיזיולוגיה בשיטת און ליין מהמתקדמות בעולם וייחודית לניסים זוארץ סקול. לימודי ניתוח תנועה ותורת הכושר הגופני מועבר באופן מעשי, דרך המאפשרת למידה יעילה ופרקטית.

בין נושאי הקורס

נושאי הקורס המעשיים כוללים אימוני אאוטדור עם תנאי סביבה משתנים, שימוש במתקני גן, טבע ופארקים, אימונים פונקציונאליים, מבוא לאימוני ריצה, אימוני תחנות, אימוני היט, אימוני כוח ואירובי במרחב הפתוח, קיק בוקס, גמישות ומתיחות, רצועות תלייה, שיטות לביצוע אימון יעיל בחוץ, טיפוח היציבה, חיזוק דינמי, אימוני הליכה מגוונים בקבוצה, משחקי כושר פעיל, אימון מחזורי ועל מחזורי, אימוני סיבולת עם אביזרים שונים וכנגד משקל הגוף, פרסום, קידום ושיווק עצמי.

תנאי קבלה

  • בעלי זיקה לספורט המתאמנים באופן סדיר.
  • גיל 17 ומעלה.
  • בריאות תקינה.
  • מעבר ראיון און ליין עם רכז הקורס.
  • אישור רפואי.

מפגשים מעשיים בהם עוברים הסטודנטים שיעורים מעשיים להעשרה, הרחבת הרפרטואר וטכניקה, ניתוח שיעורים ואימוני מדריך (הדגמות קצרות של הסטודנטים בפרקים נבחרים). במקביל, עם פתיחת הקורס נשלחים מדי שבוע/שבועיים (בהתאם לכמות החומר) סרטונים בנושא מדעי החיים, הסרטונים ברורים ומונפשים. בסיום כל פרק מתקיים בוחן קצר כתוב. סך כל ציוני הבחנים מהווים את ציון הגמר בנושאי המדעים השונים.

מרצים מנוסים ורובם בעלי תארים אקדמאיים מתקדמים אשר צברו ניסיון רב בהדרכת אימוני סטודיו ואאוטדור, מרצים ומאמנים אלו מגיעים לניסים זוארץ סקול לאחר שנים רבות של ניסיון בהכשרת מאמני כושר בסטודיו בארץ ובחו"ל. מנהל בית הספר הוא ניסים זוארץ M.Ed. אשר הכשיר אלפי מדריכי סטודיו ואירובי בארץ ובעולם, יוצר תכניות כושר מקוריות אשר נלמדות בכל העולם, זוכה פרסים רבים מארגוני כושר ישראליים ובינלאומיים.

  • תל אביב – ניסים זוארץ – 050-8833311 – משרד ראשי
  • חיפה – הסטודיו של מור מרגלית.
  • גן יבנה – קאנטרי גן יבנה.
  • מרחביה – סטודיו O של אורטל אופק.
  • באר שבע – גרייט שייפ באר שבע.
ההיסטוריה של האירובי

שכר הלימוד משתנה בהתאם לקורסים השונים והוא יימסר לכם על ידי יועץ לימודים בשיחה טלפונית:

  • תל אביב – ניסים זוארץ – 050-8833311 – משרד ראשי
  • חיפה – הסטודיו של מור מרגלית.
  • גן יבנה – קאנטרי גן יבנה.
  • מרחביה – סטודיו O של אורטל אופק.
  • באר שבע – גרייט שייפ באר שבע.